Marche & cardio léger
Profil 0,8 à 12 km/h · Motorisation 1 à 2 CV
Marche cardio quotidienne, rééducation post-blessure, bureau debout, sénior en mouvement. Pour un actif qui veut récupérer 20 à 45 minutes de marche par jour sans aller en salle.
— Pour un sédentaire qui se remet en mouvement — appartement parisien 50-70 m², salle dédiée absente.
4 modèles dans cette édition
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Jogging & entraînement mixte
Jogging amateur 3 à 4 fois par semaine, sessions de 30 à 45 minutes, inclinaison manuelle. Pour le coureur occasionnel qui sort dehors quand le temps le permet et qui continue en intérieur les jours de pluie.
Voir cette édition →Running & haute intensité
Running régulier 5 fois par semaine, sessions de fractionné, préparation 10 km / semi / marathon, inclinaison auto. Pour le coureur expérimenté qui a besoin d'un moteur et d'une courroie dimensionnés pour durer.
Voir cette édition →